作為一項戶外極限運動，提起蹦極，想必很多人都是力有余而膽不足。
不過眼下，一種既可以享受俯沖的快感，又不至于過于刺激的“蹦極”——室內蹦極正在成為新晉“網紅運動”。
穿上獨制的空氣棉材質的保護褲，腰間系好扣吊繩，彈力繩緊連著房梁。
不用狠下心一跺腳，向深淵縱身一躍，只需放松身心，借助彈力繩的彈力，你就能實現許許多多“反重力”的動作。
空中舞蹈、地面俯沖、凌空反轉、單身俯臥撐……
武俠電影里的飛檐走壁，倒掛金鐘，也都不在話下。
這就是近被眾多健身博主爭相打卡的室內蹦極，英文名是Bungee Fitness。
雖然名字中有蹦極，但這更像是一種集合健身、舞蹈、瑜伽、操等多種元素為一體的綜合性運動。
不過，這又不是傳統的瑜伽操，室內蹦極運動中的每一個動作，都需要對抗彈力繩的阻力。因此也并非大家想象得那么簡單，一旦力量沒有掌握好，玩家就容易成了被彈力繩支配的悠悠球。
也正是因為彈力跳躍的拉扯，能夠高度模擬蹦極時的俯沖感，加速玩家新陳代謝，在不知不覺中消耗熱量。
根據有關人員介紹，做10分鐘的室內蹦極，就可以達到平時45分鐘有氧運動的成效。
這項運動早發源于泰國曼谷一家健身工作室，因為獨特與可玩性，風靡美國、新加坡，目前已落戶上海、長沙、武漢等地。
想想傳統的跑步、跳繩、乃至劃船機，雖然每一名立志于健身的人都能羅列出一串好處，但真正實踐起來，卻往往因為枯燥和勞累，三天打魚兩天曬網，徒留健身卡吃灰。
而室內蹦極巧妙地糅合了趣味性與技巧性，不再是枯燥的查數繞圈，玩家在游樂的時間里就可以完成運動，就像體驗了一波現實版《臥虎藏龍》。
而對于體重基數過大的人，如果沒有指導，大量運動無疑會給膝蓋造成過多的磨損和壓力，很有可能脂肪沒減掉，傷病先找上門。
利用蹦極繩，則可以減輕體重的負荷，加強了對地心引力的對抗，從而增加動作的幅度。
一名教練就說：在室內蹦極館，一個體重200斤以上的人，也可以穿上裝備，挑戰各種平時不可能的動作。對運動小白，都相當友好。
實際上，如果你留意過自己的朋友圈就會發現，這段時間跳傘、潛水、攀巖等運動紛紛破圈。不來點這些運動，根本不敢自稱運動達人。
就像時下流行的魔改音樂，這些運動也換了馬甲。它們穿上了“室內的外衣”后，不再只停留于運動圈，成為朋友圈中運動版凡爾賽體。
就拿室內蹦極舉例，在武漢每單次體驗價為328元，10次卡為258，不可不說昂貴，但依然阻擋不了粉絲們趨之若鶩，爭相預約課程。
畢竟，系上蹦極繩飛檐走壁、凌波微步通通不在話下，是男朋友帶女朋友耍帥的佳場所；
借助彈力繩閃轉騰挪，把工作生活中的煩惱通通忘掉，是當代社會年輕人解壓的好場所；
一節課下來，既強身健體，又可以在朋友圈中收割一波好友們的贊，刷爆了運動的存在感。
也許有人會質疑，這樣繁瑣又難預約的網紅運動，不如簡簡單單的跳繩跑步經濟實惠。
但在我看來，無論是網紅健身，還是平民運動，落腳點都是運動，有人喜歡高調炫腹，有人喜歡默默擼鐵，在朋友圈里曬出室內蹦極的靚照，雖然是一種凡爾賽，但八方的點贊，又何嘗不是鼓勵愛好者們繼續堅持運動下去的動力。
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